Un exemplu excelent despre cum poti folosi si incuraja pasiunea pentru gatit printr-un proiect culinar special, dedicat...
Esti ceea ce mananci - O lectie importanta
Este foarte important ca in dieta copiilor sa se regaseasca cat mai multe legume si fructe proaspete. Insa, de multe...
Cum si-a convins Carmen Bruma copilul sa manance legume, cu ajutorul storcatorului Kuvings
Daca ti-ai facut de cap de sarbatori si ai luat cateva kilograme in plus, de care acum ai vrea sa scapi, nu trebuie decat sa...
Carmen Bruma ne spune cum scapam de kilogramele acumulate de sarbatori, cu Suc Detox Verde preparat la Kuvings
Au trecut si Sarbatorile de iarna, dar multi dintre noi inca mai resimt efectele acestora. Daca ai luat in greutate...
Cura de detofixiere de dupa Sarbatori - 10 smoothie-uri care sa te puna pe picioare
Soricii de porc sunt o delicatesa pe care romanii o consuma mult in aceasta perioada. Insa, nu de putine ori, s-a spus...
Adevarul despre sorici - "Probabil singurul tesut care merita mancat dintr-un animal"
Legea antifumat a fost adoptata si in 45 de zile urmeaza sa fie aplicata. Asta inseamna ca nu se va mai fuma in...
Care sunt cele mai sanatoase 5 alimente care te ajuta sa te lasi de fumat
Cei mai multi medici va vor spune ca alcoolul este extrem de daunator pentru sanatate. Insa, cardiologii sustin ca un...
Ce se intampla daca bei un pahar de vin dupa fiecare masa de pranz - recomandarea medicilor cardiologi
Avand in vedere ca pe 15 noiembrie incepe postul Craciunului, va anuntam ca nutritionistii spun ca cei care aleg sa...
Dieta de post - o adevarata terapie inainte de Craciun
Suntem ceea ce mancam. Nu este doar o vorba, ci o realitate. Mancarea de zi cu zi ne poate afecta in feluri pe care...
Care sunt alimentele care ne pot provoca depresie
Dieta Dukan a devenit extrem de populara in ultima perioada, pentru ca promite sa ii ajute pe cei cu probleme de greutate sa...
Dezavantajele dietei Dukan - una dintre cele mai populare si eficiente cure de slabit
Ligia Pop este raw food chef, autoarea a sapte carti, consultant in nutritie, gazda show-urilor Ligia's Kitchen si De...
O reteta deosebita de la Ligia Pop - Linte cu legume si condimente indiene la Crock-Pot (Slow Cooker)
"Toamna si primavara sunt perioadele in care sistemul nostru imunitar are nevoie de ajutor pentru ca organismul incearca...
Suc pentru cresterea imunitatii, dupa o reteta de Carmen Bruma la storcatorul Kuvings
In urma unei cercetari realizate de Agentia Internationala pentru Cercetarea Cancerului din cadrul OMS (Organizatia...
Organizatia Mondiala a Sanatatii - micii, carnatii si carnea rosie pe lista produselor cancerigene
Jamie Oliver, unul dintre cei mai apreciati si populari bucatari din lume, a calatorit pe intregul mapamond pentru a gasi...
Care sunt cele 14 alimente recomandate de Jamie Oliver pentru a trai pana la 100 de ani
Conopida este una dintre super-legumele ce trebuie consumate cat mai des, mai ales in apropierea anotimpului rece. ...
10 lucruri interesante pe care nu le stiai despre conopida
Merele sunt unele dintre cele mai sanatoase alimente din lume. Nu degeaba exista zicala: Un mar pe zi, te scapa de doctorii....
Secretele merelor - cele mai puternice superalimente
Mustul nu este doar un preludiu pentru vinul in care urmeaza sa se transforme. Rezultat in urma zdrobirii strugurilor,...
Beneficiile consumului de must - elimina kilogramele nedorite si toxinele
Cu totii am auzit, cel putin o data, ca atunci cand mancam carne ne predispunem mai multor boli si ne scurtam viata....
5 mituri si teorii false despre consumul de carne
Drojdia de bere este unul dintre cele mai sanatoase alimente, chiar daca gustul nu o recomanda ca atare. De...
Dieta cu drojdie - minunea din frigider care te scapa de 5 kilograme in doua saptamani
Se pare ca secretul unei siluete perfecte sta intr-un banal pahar cu apa, spun oamenii de stiinta. Cercetatorii de la...
Secretul celei mai simple metode de a slabi - un pahar de apa
In aceasta perioada a anului, pietele sunt pline de vinete, asa ca ar fi cazul sa profiti cat mai mult de beneficiile lor,...
Dieta cu vinete - te scapa grasimea abdominala si de 5 kilograme
Inca din antichitate, strugurii au fost considerati a fi hrana zeilor si au fost extrem de apreciati atat pentru gustul lor,...
10 lucruri interesante pe care nu le stiai despre struguri
Despre dieta cu afine se spune ca este una dintre cele mai sanatoase diete si printre cele mai eficiente atunci cand vine...
Dieta cu afine - te scapa de celulita si intareste sistemul imunitar
Avand un nivel ridicat de substante fitochimice si cea mai mare capacitate antioxidanta dintre toate fructele, afinele sunt...
10 lucruri interesante pe care nu le stiai despre afine
Reducerea riscului de cancer, intarirea oaselor, imbunatatirea vederii si protectia impotriva razelor ultraviolete sunt doar...
Dieta cu suc de rosii - distruge celulita si te scapa de 4 kg in 7 zile
Cel mai puternic om din lume nu ca forta fizica, caci oamenii aceia nu prea au o mancare preferata din moment ce sunt nevoiti...
Care este mancarea preferata a celui mai puternic om din lume
Murele sunt fructe minune, unele dintre cele mai bogate in vitamine si substante benefice sanatatii. De cand le-a...
10 lucruri interesante pe care nu le stiai despre mure
Pepenele galben este un fruct sarac in calorii (aproximativ 30-40kcal la 100g), care provin in principal din...
Dieta cu pepene galben - cum slabesti 5 kilograme in 5 zile
Cand plecam in concediu avem tendinta de a nu tine cont ce mancam si de multe ori avem o dieta nesanatoasa, bazata pe fast...
Mentinerea unei diete sanatoase in timpul vacantei - care sunt alimentele recomandate
Fumatul dauneaza grav sanatatii. Scrie pe toate pachetele de tigari si, cu toate acestea, in Romania foarte multa lume...
6 alimente care combat efectele nocive ale fumatului
Odata ce inaintam in varsta este necesar sa acordam o importanta din ce in ce mai mare alimentatiei noastre, pentru a ne...
8 alimente recomandate pentru persoanele peste 40 de ani
Vara este si sezonul dietelor, multi dintre noi dorindu-si sa arate perfect in vacanta. Ce este insa de facut atunci cand...
6 sfaturi pentru a opri mancatul in exces
Alimentatia este foarte importanta oricand, insa pe durata unei sarcini aceasta capata o importanta si mai mare. Gustarile...
5 alimente recomandate pentru femeile insarcinate
In sezonul cald este recomandat sa renuntam la mancarurile "grele" si sa consumam cat mai multe legume si...
7 sfaturi pentru a consuma mai multe legume
Un mic dejun gustos si sanatos ne ajuta sa fim mai productivi si sa avem o stare de spirit mai buna. Alimentele bogate in...
4 inlocuitori care iti garanteaza un mic dejun mai sanatos
Consumul de arahide are o multime de beneficii asupra sanatatii organismului, insa unul dintre aceste beneficii reuseste...
5 motive pentru care arahidele sunt bune pentru dieta
Pentru ca tot ne aflam in perioada examenelor, ne-am gandit sa va venim in ajutor cu cateva retete de smoothie care sa va...
5 retete de smoothie care te ajuta sa te concentrezi mai usor
Cu toate ca zaharul este permis in dieta persoanelor ce sufera de diabet, este recomandat sa acordam o atentie speciala...
Indulcitori naturali pentru diabetici
Dietele nu sunt deloc usor de tinut si pot fi o adevarata bataie de cap pentru multi dintre noi. Si cu toate ca principiul...
6 greseli pe care le facem cand tinem dieta
Toti stim ca cea mai buna cale spre o viata sanatoasa este adoptarea unei alimentatii variate. Cu toate acestea,...
7 alimente pe care femeile trebuie sa le consume zilnic
Pielea este cel mai mare organ al corpului omenesc si necesita o ingrijire speciala pe durata verii. Pielea este cea care...
5 alimente care te ajuta sa ai o piele radianta
Sezonul cald este, din pacate, si sezonul dietelor; multi dintre noi isi doresc sa dea jos cateva kilograme pentru a fi in...
3 reguli de respectat la micul dejun pentru o silueta de vis
Vesti bune pentru iubitorii de ciocolata neagra: un nou studiu al revistei Arhiva de Medicina Interna a demonstrat ca...
Studiu: Ciocolata ne ajuta sa slabim
Din pacate, multi dintre noi nu acorda atentia cuvenita pranzului. Fie ca il mancam in graba, la birou, in fata computerului...
Alimentul care transforma pranzul intr-o masa mult mai sanatoasa
De multe ori, simtim nevoia de a "rontai" cate ceva intre mesele principale. Din pacate, aceste gustari nu sunt...
Gustarile dintre mese - un pericol pentru silueta?
Temperaturile ridicate de afara, radiatiile solare, sarea din apa marii, aerul uscat, clorul din apa de la piscina, toate...
Ce alimente sa consumi pentru un par cat mai sanatos
Multi dintre noi sunt constienti ca pestele este foarte sanatos pentru organism, insa acum exista si studii care atesta...
Ce sa mananci pentru a-ti prelungi viata cu 2 ani
Proteinele sunt cheia catre un organism mai sanatos si mai puternic - daca sunt consumate in mod corect. Din pacate insa,...
5 greseli pe care le facem atunci cand consumam proteine
Programul foarte incarcat si mancatul pe fuga ne fac adesea sa apelam la suplimente nutritive pentru a trata anumite...
3 ingrediente mai sanatoase decat suplimentele alimentare
Reteta de gogosi de post. Gogosi de post reteta simpla. Gogosi pufoase de post reteta. Reteta de gogosi pufoase de post....
Gogosi de post
Prajitura Figaro - reteta simpla si delicioasa, cu blat fraged, strat de gem acrisor si bezea crocanta cu nuca. O prajitura...
Prajitura Figaro. Reteta usor de preparat, cu blat fraged, gem si bezea cu nuca
Reteta simpla si gustoasa de fasole batuta cu ceapa calita. Descopera cum sa prepari aceasta mancare traditionala romaneasca,...
Fasole batuta cu ceapa calita. Reteta simpla si gustoasa
Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...
Desert pasca cu branza si ciocolata
Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele
Nectar de caise
Îmi place
Distribuie