Gustos.ro / Sfaturi culinare / Sfaturi practice / Cum sa pregatesti cel mai bun suc natural

Cum sa pregatesti cel mai bun suc natural

Nu este o noutate pentru nimeni ca sucurile proaspete din fructe si legume sunt cele mai gustoase si sanatoase bauturi. Sucurile naturale ajuta la energizarea, alcalinizarea, detoxifierea si intinerirea organismului. In continuare, va prezentam cateva sfaturi generale pentru a pregati cele mai gustoase sucuri.

Cum sa pregatesti cel mai bun suc natural

1. Nu abuzati de sucurile de fructe

Acordati o atentie speciala fructelor tropicale, precum ananasul si mango, caci au o cantitate mare de zahar. Fructele ofera o varietate de enzime benefice si antioxidanti, insa cel mai bine este sa fie consumate in intregime, cu tot cu fibre.

2. Folositi legume organice si proaspete

Aceasta este o modalitate perfecta de a te bucura in acelasi timp de beneficiile mai multor legume. Cu toate acestea, sucurile de legume nu ar trebui sa inlocuiasca legumele din alimentatia voastra, caci organismul are nevoie de fibrele de legume pentru a functiona corespunzator.

3. Nu folositi varza, gulii sau broccoli

Nu este indicat sa consumati niciunul dintre aceste alimente crude, deoarece contin substante ce pot suprima functia tiroidiana si cauza gaze. Cel mai indicat este sa le consumati doar gatite.

4. Pregatiti-va propriul suc nepasteurizat

In procesul de pasteurizare se distrug multe enzime benefice din cauza caldurii ridicate, asa ca cel mai bine este sa va pregatiti sucurile preferate si sa le savurati pe loc.

Sursa foto: www.flickr.com

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Recomandari pentru tine si casa ta

Blender profesional, auto vacuum, Chef, CB1000

- 2000 lei

14999.99 lei

Aparat de vidat VS3190X-01

- 400 lei

1099.99 lei

Aparat de vidat alimente FFS006X-01, vidare uscata/umeda, functie pulse

- 400 lei

1699.99 lei

Friteuza fara ulei-Cuptor cu aer cald, Air Fryer 2000W

- 600 lei

1299.99 lei

Reteta de chec de post cu banane, nuci si apa minerala. Desert simplu, usor si delicios

Reteta de chec de post cu banane, nuci si apa minerala. Desert simplu, usor si delicios

Descopera o reteta simpla de chec de post cu banane, nuci si apa minerala. Un desert moale, aromat, fara lactate, perfect...

Reteta de chec de post cu banane, nuci si apa minerala. Desert simplu, usor si delicios

Cartofi wedges. Reteta simpla si rapida de cartofi la cuptor

Cartofi wedges. Reteta simpla si rapida de cartofi la cuptor

Incearca aceasta rețeta simpla si rapida de cartofi wedges la cuptor. Crocanți la exterior si moi la interior, acesti...

Cartofi wedges. Reteta simpla si rapida de cartofi la cuptor

Sarmale de post cu ciuperci și orez

Sarmale de post cu ciuperci și orez

Sarmale de post cu ciuperci și orez

Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată

Reteță de Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată preparată pas cu pas acasă. De ce ingrediente ai nevoie... citeste mai mult

Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată

Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!

De cele mai multe ori, găsești la raftul magazinelor o varietate de produse de brânză Gorgonzola. Un tips foarte bun... citeste mai mult

Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!

Parteneri

Desert pasca cu branza si ciocolata

Desert pasca cu branza si ciocolata

Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...

Desert pasca cu branza si ciocolata

Nectar de caise

Culinar.RO

Nectar de caise

Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele

Nectar de caise

Tort cu ciocolata si caise

ReteteCulinare.RO

Tort cu ciocolata si caise

Tort cu ciocolata si caise