Dieta Rina este una dintre cele mai populare diete din ultimul an, lucru dovedit si de faptul ca expresia "dieta rina 90" este una dintre cele mai cautate de romani pe Google in anul 2016. Insa, dieta Rina nu promite doar pierderea a 10 kilograme in 90 de zile, ci si schimbarea completa a metabolismului.
Pranzul trebuie sa fie compus din legume gatite la aburi sau la cuptor, asezonate cu sos de rosii si verdeturi.
La cina se mananca aceleasi legume ca si la pranz, dar o portie mai mica.
Dupa ziua 4 se revine la meniul pentru ziua 1 si tot asa, timp de 90 de zile.
Intre ora 4 dimineata si pranz, se vor manca fructe si legume proaspete din 2 in 2 ore.
Incearca reteta noastra delicioasa de prajitura cu foi de cacao, crema fina de zmeura si glazura de ciocolata. Un desert...
Prajitura cu foi de cacao, crema de zmeura si glazura de ciocolata. Reteta delicioasa si aromata
Reteta de ciorba de gaina cu taitei de casa. Ciorba de gaina cu taitei de casa reteta simpla si gustoasa. Reteta de zama de...
Ciorba de gaina cu taitei de casa
Papricas de pui cu galuste de faina. Se curata, se spala bine carnea (eu am dezosat pieptul si i-am înlăturat pielea), se...
Papricas de pui cu galuste de faina
Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...
Desert pasca cu branza si ciocolata
Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele
Nectar de caise
Îmi place
Distribuie
Comentarii