Suntem ceea ce mancam. Nu este doar o vorba, ci o realitate. Mancarea de zi cu zi ne poate afecta in feluri pe care uneori nu le intelegem pe deplin. De exemplu, un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea of Las Palmas de Gran Canaria si Universitatea din Granada evidentiaza ca exista o "lista neagra a alimentelor", care ne pot provoaca depresie, irascibilitate sau anxietate. Pentru realizarea acestui studiu au fost analizati 9.000 de subiecti, care nu sufereau de boli depresive si nici nu erau pe medicamentatie antidepresiva.
Dupa sase luni, 493 de persoane au fost diagnosticate cu depresie. Astfel, a rezultat ca exista o relatie directa intre cantitatea de hrana ieftina consumata si starile de anxietate sau depresie.
- celibat
- viata mai sedentara
- consumarea unor produse cu un aport nutritiv redus
Totodata, alti factori care pot duce la depresie, mai ales in combinatie cu o dieta nesanatoasa, sunt fumatul si programul de lucru saptamanal de peste 45 de ore.
Sursa foto: sayanythingblog.com
Sursa articol: independent.co.uk
Reteta de gogosi de post. Gogosi de post reteta simpla. Gogosi pufoase de post reteta. Reteta de gogosi pufoase de post....
Gogosi de post
Prajitura Figaro - reteta simpla si delicioasa, cu blat fraged, strat de gem acrisor si bezea crocanta cu nuca. O prajitura...
Prajitura Figaro. Reteta usor de preparat, cu blat fraged, gem si bezea cu nuca
Reteta simpla si gustoasa de fasole batuta cu ceapa calita. Descopera cum sa prepari aceasta mancare traditionala romaneasca,...
Fasole batuta cu ceapa calita. Reteta simpla si gustoasa
Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...
Desert pasca cu branza si ciocolata
Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele
Nectar de caise
Îmi place
Distribuie
Comentarii