SHAKE DE KIWI - ENY -

Timp pregatire
90 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 1 kiwi
  • 1 felie de avocado
  • 100 ml lapte rece
  • 50 gr. iaurt subtire
  • 1 lingurita cu miere (aceasta portie este doar pentru un pahar)

Mod de preparare

Intr-un bol, bate bine laptele cu iaurtul, subtiate cu ajutorul unui tel sau cu un mixer. Adauga lingurita cu miere, iar separat paseaza pulpa fructelor cu o furculita sau trece-le printr=o site nu foarte deasa. Pasta astfel obtinuta adaug-o in amestecul de lapte, iaurt si miere, apoi continua sa bati cel putin 2 minute.

Serveste shake-ul imediat, alaturi de cuburi de avocado, iar daca ai prin casa un blender pune toate ingredientele in el si mixeazale pina devine o compozitie cremoasa si fina.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Cornete sau rulouri din foietaj cu crema de vanilie - reteta usoara, rapida si delicioasa

Cornete sau rulouri din foietaj cu crema de vanilie - reteta usoara, rapida si delicioasa

Cornete sau rulouri crocante din foietaj umplute cu o crema fina de vanilie si frisca. O reteta usoara, rapida si...

Cornete sau rulouri din foietaj cu crema de vanilie - reteta usoara, rapida si delicioasa
Reteta simpla de turta dulce. Usor de facut, gustoasa si aromata

Reteta simpla de turta dulce. Usor de facut, gustoasa si aromata

Incearca o reteta simpla de turta dulce! Usor de facut impreuna cu copiii sau nepotii, aromata si delicioasa. Perfecta pentru...

Reteta simpla de turta dulce. Usor de facut, gustoasa si aromata
Carnati de casa. Reteta traditionala de carnati din carne de porc si vita

Carnati de casa. Reteta traditionala de carnati din carne de porc si vita

Descopera reteta traditionala de carnati de casa din carne de porc si vita, cu boia, usturoi si condimente . Simpli,...

Carnati de casa. Reteta traditionala de carnati din carne de porc si vita
Parteneri
Desert pasca cu branza si ciocolata
Bucataras.RO

Desert pasca cu branza si ciocolata

Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...

Desert pasca cu branza si ciocolata
Nectar de caise
Culinar.RO

Nectar de caise

Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele

Nectar de caise
Tort cu ciocolata si caise
ReteteCulinare.RO

Tort cu ciocolata si caise

Tort cu ciocolata si caise