Salata de mere, napi si iaurt

Spalam legumele si merele.

Mod de preparare

Spalam legumele si merele. Curatam morcovul si napii, morcovul il dam pe razatoare, napii si merele le taiem cubulete, prazul si apio le taiem rondele. Amestecam toate legumele si merele intr-un castron, adaugam si iaurtul, omogenizam compozitia si potrivim gustul de sare. Punem semintele de dovleac si amestecam. Asezam un strat de iaurt peste salata si decoram in functie de imaginatie (sau lasam fara decor).

Tips: Pentru acest decor de iarna, am amestecat cateva linguri de iaurt cu boia dulce pentru a iesi in evidenta omul de zapada. Pofta buna!

Pe aceeași temă:

Salata de ton cu porumb, rucola, rosii si oua de prepelita. Reteta rapida si sanatoasa

Salata de vinete cu tahini si usturoi. Reteta clasica de baba ganoush

Salata de fasole verde cu ciuperci din conserva, spanac si oua. Reteta rapida si sanatoasa