Salata de ardei copti cu ton

Mod de preparare

Ardeii se coc pe aragaz, aproximativ 15 minute, pana se inegreste coaja, se pun sub jet de apa rece, pentru a indeparta cu usurinta pielita, se curata de seminte, se desfac in fasii. Intr-un vas se pun ardeii, ceapa, marul, rosiile, taiate cuburi mici, maslinele si tonul scurs, se adauga ulei de masline, sare, piper zeama de lamaie.

Pe aceeași temă:

Salata sanatoasa cu piept de pui, ou fiert si legume. Reteta rapida si gustoasa

Salata de ton cu porumb, rucola, rosii si oua de prepelita. Reteta rapida si sanatoasa

Salata de rosii cu ceapa si busuioc. Reteta simpla si aromata, usor de preparat