Salata cu andive si seminte de floarea soarelui

Mod de preparare

Se curata foile ingalbenite ale andivelor, se spala cu apa rece si se taie rondele. Portocala se curata de coaja, se desface in felii, se curata de pielita. Intr-un bol se adauga rondelele de andive bucatele de portocala, zeama de la 1/2 lamaie, semintele de floarea soarelui, iaurtul si sare daca mai este nevoie.

Pe aceeași temă:

Salata sanatoasa cu piept de pui, ou fiert si legume. Reteta rapida si gustoasa

Salata de ton cu porumb, rucola, rosii si oua de prepelita. Reteta rapida si sanatoasa

Salata de rosii cu ceapa si busuioc. Reteta simpla si aromata, usor de preparat