SALATA A LA KRYS- ceva usor pt vara

Timp pregatire
30 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • -o cutie de mazare
  • -o cutie de porumb
  • -o ceapa rosie
  • -3-4 rosii
  • -3 castraveti de marime moderata
  • - un catel de usturoi
  • -o lamaie(numai zeama)
  • -un iaurt dietetic
  • -o leg de patrunjel proaspat
  • Optional:felii de jambon sau ton din conserva

Mod de preparare

Rosiile se taie cubulete,cepa se taie pestisori foarte subtiri, castravetii se taie rondele foarte subtiri iar catelul de usturoi se da prin razatoarea mica sau prin aparatul de pisat usturoi. Se amesteca totul intr-un bol mare,iar la final se asezoneaza cu knor ardei si verdeturi, zeama de la o lamaie, doua linguri de ulei de masline si patrunjelul taiat foarte marunt. Optional se poate pune felii de bacon sau peste ton din conserva.

Se obtin aproximativ 4 portii.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Cozonac pufos de post in doua culori – reteta usoara pentru un desert gustos

Cozonac pufos de post in doua culori – reteta usoara pentru un desert gustos

Incearca o reteta usoara de cozonac pufos de post in doua culori, cu aluat simplu si cu cacao. Un desert delicios si aromat,...

Cozonac pufos de post in doua culori – reteta usoara pentru un desert gustos
Chiftelute de soia in sos de rosii – reteta de post, simpla si delicioasa

Chiftelute de soia in sos de rosii – reteta de post, simpla si delicioasa

Incearca o reteta simpla si delicioasa de chiftelute de soia in sos de rosii, perfecta pentru o masa gustoasa de post. Usor...

Chiftelute de soia in sos de rosii – reteta de post, simpla si delicioasa
Cartofi gratinati la cuptor cu smantana si cascaval – reteta simpla si gustoasa

Cartofi gratinati la cuptor cu smantana si cascaval – reteta simpla si gustoasa

Incearca reteta simpla de cartofi gratinati la cuptor cu smantana si cascaval. O mancare delicioasa si cremoasa, usor de...

Cartofi gratinati la cuptor cu smantana si cascaval – reteta simpla si gustoasa
Parteneri
Desert pasca cu branza si ciocolata
Bucataras.RO

Desert pasca cu branza si ciocolata

Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...

Desert pasca cu branza si ciocolata
Nectar de caise
Culinar.RO

Nectar de caise

Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele

Nectar de caise
Tort cu ciocolata si caise
ReteteCulinare.RO

Tort cu ciocolata si caise

Tort cu ciocolata si caise