Cocktail de fructe “ à la Amman”

Mod de preparare

Merele se curata de coaja si de seminte si se taie in bucati mai mici.

Morcovii ,bananele si kiwi se curata de coaja si se taie rondele.

Capsunile se curata de codite si se taie in jumatati.

Se pun in blender cu semintele de rodie.

Se storc portocalele, grapefruitul si mandarinele si se strecoara ; se pun in blender cu restul fructelor si se mixeaza bine.

Se obtin din aceasta cantitate 3 litrii de suc natural de fructe .

Se serveste imediat sau se lasa la rece cateva ore.

Pentru cine prefera sucul de fructe mai dulce se adauga ½ pahar de zahar in blender cand se mixeaza fructele.

Se orneaza dupa gust; eu le-am ornat cu frunze de menta verde si capsuni.

Pe aceeași temă:

Ciorba de salata verde cu carnati afumati si taietei de casa

Salata de vara cu cartofi fierti, ardei grasi si ceapa rosie

Limonada de pepene