Gustos.ro / Retete culinare / Chec de post cu banane si nuci. Reteta gustoasa, economica si usor de facut

Chec de post cu banane si nuci. Reteta gustoasa, economica si usor de facut

Name: Chec de post cu banane si nuci. Reteta gustoasa, economica si usor de facut
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Ingredients: 3 banane bine coapte; 1 cana cu zahar; esenta de vanilie; 150 ml ulei; 250 g faina; 1 lingurita rasa cu bicarbonat de sodiu; o jumatate de lingurita praf de copt; coaja rasa de lamaie si portocala; o jumatate de cana de nuci macinate

Incearca reteta noastra de chec de post cu banane si nuci. Este gustoasa, economica si usor de facut. Ingredientele sunt simple si la indemana tuturor, iar rezultatul este grozav!

Timp pregatire

20 minute

Timp coacere

45 minute

Complexitate

redusa

Chec de post cu banane si nuci. Reteta gustoasa, economica si usor de facut

Ingrediente

3 banane bine coapte
1 cana cu zahar
esenta de vanilie
150 ml ulei
250 g faina
1 lingurita rasa cu bicarbonat de sodiu
o jumatate de lingurita praf de copt
coaja rasa de lamaie si portocala
o jumatate de cana de nuci macinate

Mod de preparare

Reteta de chec de post cu banane o fac destul de des, nu numai in perioadele de post. Este un chec economic, delicios si se face foarte usor.

Bananele curatate de coaja le punem intr-un castron, le pasam cu o furculita, apoi le amestecam bine cu aromele, zaharul si uleiul adaugat putin cate putin. La final incorporam faina amestecata cu un praf de sare, praful de copt, bicarbonatul si nucile.

Omogenizam bine totul, apoi transferam compozitia in forma de chec unsa sau in alta forma. Nivelam suprafata si deasupra punem rondele de banana.

Coacem in cuptorul preincalzit, la 170 de grade C, timp de 40-45 de minute. Scoatem din forma numai dupa ce s-a racit foarte bine, altfel riscam sa se rupa.

Incercati si reteta de chec de post cu apa minerala, foi de post pentru prajituri sau negresa de post. Pofta buna!