Gustos.ro / Retete culinare / Suc natural de fructe si legume

Suc natural de fructe si legume

Name: Suc natural de fructe si legume
Prep time: 15 min
Ingredients: Pentru cca. 1 litru de suc avem nevoie de: jumatate de pepene galben mediu; 1 grefa; 1 sfecla rosie medie; 1 morcov mare

Timp pregatire

15 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

Pentru cca. 1 litru de suc avem nevoie de: jumatate de pepene galben mediu
1 grefa
1 sfecla rosie medie
1 morcov mare

Mod de preparare

Curatam legumele, fructele si le taiem in bucati mari. Le trecem prin storcator de fructe si obtinem sucul. Amestecam bine si daca vreti sa fie mai subtire puteti adauga apa minerala iar vara puneti cuburi de gheata. Acest suc e foarte sanatos deoarece sfecla scade colesterolul rau, imbunatateste functionarea ficatului, grefa stimuleaza digestia, pepenele galben ajuta sistemul imunitar iar morcovul imbunatateste vederea si ajuta la o buna functionare a sistemului cardiovascular. Va urez sa fiti cat mai sanatosi!