Salatã de mozzarella si avocado

Timp pregatire
10 minute
Complexitate
redusa
Salatã de mozzarella si avocado

Ingrediente

  • 1 pachet mozzarella
  • salatã verde " Iceberg"
  • 1 avocado
  • ceapã
  • piper
  • sare
  • ulei de mãsline
  • otet balsamic sau de mere

Mod de preparare

În urmã cu 5 sãptãmâni am început o dietã cam riguroasã, pt. un timp am exclus total hidrati de carbon, dulciurile si carnea de porc...

Gãtesc normal pt. cei din casã dar eu îmi prepar separat.

Aceastã salatã merge si ca garniturã la fripturi sau simplã pt. cinã, sã fim in formã noi doamnele :)

1) Salata Iceberg se taie de cotor si se scot foile ofilite.

Se spalã sub jet de apã rece, tãiem cât folosim iar restul se pune în pungã cu foarte putinã apã ( asa se pãstreazã bine la frigider ).

2)Avocado când îl cumpãrãm este dur, dar el se coace dupã recoltã, eu îl pun în cosul cu fructe, când este copt este moale si e ok.

Dacã am mai multi si sunt moi, îi pun deja la frigider, altfel se înegresc si nu mai sun buni.

Eu am primit avocado de la vecini, de la pomi lor :)

3) În farfurie se pune salata, avocado, mozzarella tãiatã felii si ceapa.

Asezoneazã cu ulei de mãsline, otet balsamic, sare si piper proaspãt mãcinat.

Poftã bunã!

Tort cu crema de ciocolata si rom. Un desert aromat si delicios, perfect pentru orice ocazie

Tort cu crema de ciocolata si rom – un desert rafinat, cu blaturi pufoase de cacao, insiropate cu caramel aromat, crema...

Salata de cartofi cu oua. Reteta simpla, si gustoasa, foarte simplu de preparat

Salata de cartofi cu oua – o reteta simpla, gustoasa si rapida, perfecta pentru orice masa. Preparata din ingrediente...

Salata de morcovi cu iaurt si usturoi. Reteta simpla, rapida si sanatoasa

O reteta simpla, rapida si sanatoasa de salata de morcovi cu iaurt si usturoi. Perfecta ca garnitura alaturi de peste, carne,...

Parteneri
Bucataras.RO

Desert pasca cu branza si ciocolata

Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...

Desert pasca cu branza si ciocolata
Culinar.RO

Nectar de caise

Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele

Nectar de caise
ReteteCulinare.RO

Tort cu ciocolata si caise

Tort cu ciocolata si caise