Ciorba de verdeturi - reteta sanatoasa si gustoasa

Ciorba de verdeturi - reteta sanatoasa si gustoasa! Descopera cum sa pregatesti aceasta ciorba plina de vitamine, perfecta pentru o dieta echilibrata si sanatoasa. Ideala in orice sezon si foarte usor de preparat.

Timp pregatire
10 minute
Timp coacere
30 minute
Complexitate
medie
Ciorba de verdeturi - reteta sanatoasa si gustoasa

Ingrediente

  • 5-6 linguri de ulei
  • 1 legatura de ceapa verde
  • 1 morcov mare
  • 1 ardei gras
  • 1 bucata de telina
  • 1 radacina mica de patrunjel
  • 1 legatura de loboda verde
  • 1 legatura de loboda rosie
  • o mana de frunze de spanac
  • o salata mica
  • 150 ml suc de rosii
  • 200 g rosii in suc propriu
  • zeama de lamaie sau bors
  • 2 oua
  • 1 legatura de leustean

Mod de preparare

Ciorba de verdeturi este una dintre preferatele noastre. Este sanatoasa, gustoasa si se poate face cu orice fel de verdeturi de primavara. Eu am folosit frunze de spanac, salata si loboda, toate din gradina mea. Dar, o puteti face si cu urzici, stevie, leurda sau orice va place sau aveti la indemana.

Intr-o oala am incalzit uleiul si am calit usor ceapa verde, morcovul, ardeiul, telina, radacina de patrunjel, toate tocate. Cand s-au inmuiat usor, am adaugat apa calda, sare dupa gust si am lasat la fiert, la foc mic, in jur de 25-30 de minute.

Am adaugat apoi verdeturile tocate, am lasat sa dea un clocot, apoi am pus sucul de rosii si rosiile cherry intregi, cu tot cu suc.

Dupa ce au dat in fiert, am acrit dupa gust cu zeama de lamaie si am adaugat ouale batute, amestecand usor pentru a se forma zdrentele de ou.

Am mai portivit de sare, am stins focul si am pus leusteanul tocat.

A iesit o ciorba de verdeturi foarte gustoasa, care s-a mancat pana la ultima lingura.

Va recomand si ciorba de rosii, ciorba de legume cu taitei din omleta sau ciorba de loboda acrita cu bors. Pofta buna!

Pasca traditionala cu branza dulce

Reteta de pasca traditionala cu branza dulce este cu adevarat o incantare. Cu un gust bogat și cremos, branza dulce imbinata...

Pesto de leurda – reteta simpla, rapida si delicioasa, explicata pas cu pas

Incearca cea mai simpla si delicioasa reteta de pesto de leurda, explicata pas cu pas! Preparat in doar cateva minute, acest...

Drob de miel – reteta traditionala pas cu pas pentru un preparat autentic si delicios de Paste

Incearca reteta traditionala de drob de miel, perfecta pentru masa de Paste! Preparat cu organe fragede, verdeata proaspata...

Parteneri
Bucataras.RO

Desert pasca cu branza si ciocolata

Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...

Desert pasca cu branza si ciocolata
Culinar.RO

Nectar de caise

Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele

Nectar de caise
ReteteCulinare.RO

Tort cu ciocolata si caise

Tort cu ciocolata si caise