Mancare sanatoasa pentru copii

Cum asiguram grasimile esentiale in alimentatia copilului?

Alaturi de carbohidrati, grasimile sunt principala sursa de energie a organismului. Grasimile sunt esentiale pentru copii, in special pentru bebelusi, avand un rol important in dezvoltarea creierului, a sistemului nervos si a ochilor.

2 comentarii

5 idei pentru cina puştiului tău

Cina e o provocare. Trebuie să fie rapidă, trebuie să fie sănătoasă şi trebuie să placă tuturor, mai ales celor mici şi pretenţioşi. Semi-preparatele ies din discuţie (le lăsăm burlacilor) aşa că îţi rămâne să

3 comentarii

Nutrienti esentiali in alimentatia copilului

Copilul  va trece intr-un timp foarte scurt de la alimentatia la san sau cu formula de lapte, la mancare pentru bebelusi si apoi la mancare normala.

2 comentarii

Autonomia hranirii copilului si importanta ei

Este important pentru copii sa invete sa se hraneasca singuri de la o varsta cat mai frageda. Cand te hranesti singur inveti sa alegi ce si cat de mult vrei sa mananci.

0 comentarii

5 idei pentru micul dejun al copilului tau

Micul dejun este important pentru toată familia, dar mai ales pentru copii. Această masă le dă energie pentru toată ziua şi îi ajută să se concentreze la şcoală.

6 comentarii

Reţete pentru copii de la Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow nu este numai o actriţă câştigătoare a unui premiu Oscar, dar este şi o mămică pasionată de gătit. Măritată cu solistul trupei Coldplay, Chris Martin, au împreună doi copii cu nume cel puţin ciudate: Apple

0 comentarii

Planifica-ti mesele ca toata familia sa manance sanatos

Planificarea meselor este o modalitate foarte eficienta prin care poti asigura hrana sanatoasa pentru familia ta. Este important sa iei decizii bine gandite despre mancarea pe care o cumperi si servesti familiei. Iar viata agitata

1 comentariu

Idei pentru pacheţelul de la şcoală

Nu vrem să vă mai batem şi noi la cap cu importanţa respectării celor trei mese ale zilei, dar o să vă amintim că realmente sunt esenţiale, mai ales când e vorba de copii în creştere. Dieta lor trebuie să fie echilibrată,

1 comentariu

Cum ne putem incuraja copiii sa aiba obiceiuri alimentare sanatoase

Cand copiii incep sa creasca si vor sa isi castige independenta, mancarea poate deveni si ea un subiect de manifestare a acestei independente.  

0 comentarii

Diversificarea - etapa esenţială pentru copii

Diversificarea este un moment esenţial în viaţa mamelor şi a bebeluşilor. Mâncarea solidă poate fi introdusă între 4 şi 6 luni dacă bebeluşul este pregătit. 

0 comentarii

Parintii intreaba, medicul Rodica Nanu raspunde

Este foarte important sa fim bine informati in ce priveste nutritia corecta a copiilor. Asa ca prietenii de la Parentime ne-au venit in ajutor cu raspunsuri avizate la intrebari frecvente ale parintilor. Raspunsurile sunt oferite de

0 comentarii

Fructe pentru bebelusi

Primele gustări din viaţa unui bebeluş (dupa lapte) sunt fructele!

3 comentarii