*Pentru inceput pregatim carnea de miel.
1.Spalam carnea, o zvantam si o taiem in cubulete marunte.
2.Punem toate ingredinetele pentru marinata intr-un castron si le amestecam cu o lingura.
3.Adaugam carnea in castronul cu condimente si amestecam foarte bine pana fiecare bucatica este bine imbracata in acest amestec aromat.
4.Rasturnam carnea in caserola pentru marinare rapida, pe care o conectam la aparatul de vidat Food Saver.
5. O dam la rece pentru 30 de minute.
*Intre timp...
1.Curatam ceapa alba, rosie si o taiem solzisori.
2.Curatam ardeii, morcovii si ii taiem in cubulete marunte.
3.Rosiile le taiem in sferturi.
4.Cartofii ii spalam bine si ii taiem in cubulete marunte cu tot cu coaja.
5.Pastaile le curatam de capete si le taiem in bucati potrivit de mari.
6.Punem intr-o tigaie incapatoare ulei de masline si adaugam legumele.
7.Le calim pana se inmoaie si sunt usor rumenite, apoi le rasturnam intr-un castron.
8.In tigaia in care am prajit legumele mai punem putin ulei de masline si adaugam carnea din caserola.O prajim pana incepe sa capate culoare.
9.In acest moment adaugam deasupra legumele si amestecam bine.
10.Mai lasam sa se prajeasca cam 5 minute la foc iute dupa care turnam supa de legume, punem stelutele de anason, scortisoara, sare si piper proaspat macinat dupa gust, daca mai este cazul.
11.Adaugam si crengutele de cimbru, apoi lasam sa fiarba acoperit, la foc mic, pana carnea este aproape patrunsa.
12.Punem acum pastaile, mazarea verde, cartofii, rosiile si mai lasam sa fiarba pana si aceste sunt bine patrunse.
13.Adaugm cu 5 minute inainte de a finaliza tratamentul termic pasta de rosii si mai dam un clocot bun la foc iute.
14.Gustam si vedem daca mai trebuie ceva condimente, dupa care tragem tigaia de pe foc.
15.Adaugam verdeata, amestecam usor si gata, tocanita de miel cu legume este gata.
16.O servim fierbinte, alaturi de paine prajita.
Pofta mare va doresc!
Incanta-ti papilele gustative cu aceasta reteta usoara si delicioasa de prajitura de post cu mere si nuci. Fara ingrediente...
Prajitura de post cu mere si nuci: Reteta simpla si usor de preparat
Carnea se curata de pielite si se toaca la robotul de bucatarie.
Chiftelute din carne de miel cu cartofi, rucola si sos de iaurt cu menta
Reteta de salata de primavara cu oua. Salata de primavara cu oua, spanac tanar, salata creata si loboda. Retete de salate....
Salata de primavara cu oua
Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...
Desert pasca cu branza si ciocolata
Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele
Nectar de caise
Îmi place
Distribuie
Comentarii